{"id":69138,"date":"2024-08-02T11:50:04","date_gmt":"2024-08-02T11:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/aurumbikes.com\/?page_id=69138"},"modified":"2024-08-02T12:05:18","modified_gmt":"2024-08-02T12:05:18","slug":"mariana-gomez","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aurumbikes.com\/es\/embajadores-de-marca\/mariana-gomez\/","title":{"rendered":"Conoce a Mariana G\u00f3mez"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"69138\" class=\"elementor elementor-69138 elementor-69137\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1095349 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"1095349\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6c43d6 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b6c43d6\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-352a2b2 elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"352a2b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 08-05-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">MARIANA G\u00d3MEZ<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8e8715 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b8e8715\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 08-05-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>EDAD: 30 | NACI\u00d3 EN COLOMBIA<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c630593 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"c630593\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>#qodef-page-wrapper{overflow:unset;} .qodef-page-title{box-shadow: inset 0 0 0 1000px rgb(0 0 0 \/ 78%);} #qodef-back-to-top{bottom: 100px;z-index:-1;}  #qodef-page-inner{padding:0 !important;} div#qodef-page-inner{width:100%;} #qodef-page-inner {padding:130px 0 0;} .elementor-toggle .elementor-tab-title {padding: 15px 0 !important;} .elementor-toggle .elementor-tab-content {padding: 0 !important;}\n<\/style>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"Person\",\n  \"name\": \"Mariana G\u00f3mez\",\n  \"image\": \"https:\/\/aurumbikes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mariana-Gomez_-1024x1022.png\",\n  \"jobTitle\": \"Embajadora de marca\",\n  \"worksFor\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"Aurum Bikes\",\n    \"url\": \"https:\/\/aurumbikes.com\/es\/\"\n  },\n  \"url\": \"https:\/\/aurumbikes.com\/es\/embajadores-de-marca\/mariana-gomez\/\",\n  \"description\": \"Mariana es de Colombia, y le gusta descubrir su pa\u00eds en bicicleta\",\n  \"sameAs\": [\n    \"https:\/\/www.instagram.com\/marigomezp\/\",\n    \"https:\/\/marigomezp.wordpress.com\/\"\n  ],\n  \"knowsAbout\": \"Bicicletas de carretera, Ciclismo, Entrenamiento de ciclismo\",\n  \"affiliation\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"Aurum Bikes\"\n  }\n}\n<\/script>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6cbb741 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6cbb741\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb086fa elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cb086fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 08-05-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1350\" src=\"https:\/\/aurumbikes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/MARIANA-VERTICAL.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-69148\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/aurumbikes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/MARIANA-VERTICAL.jpg 1080w, https:\/\/aurumbikes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/MARIANA-VERTICAL-240x300.jpg 240w, https:\/\/aurumbikes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/MARIANA-VERTICAL-819x1024.jpg 819w, https:\/\/aurumbikes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/MARIANA-VERTICAL-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e632e7 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"2e632e7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da20822 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"da20822\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ebae72 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3ebae72\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">CONOCE A MARIANA G\u00d3MEZ<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-933dea3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"933dea3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo empezaste en el ciclismo?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df3b290 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"df3b290\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-000af3f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"000af3f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2a4894 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e2a4894\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Toda mi vida he sido muy deportista. Cuando me retir\u00e9 del f\u00fatbol, volv\u00ed a jugar tenis (por hobby) y empec\u00e9 a ir al gimnasio, pero mi cuerpo ya estaba acostumbrado a deportes al aire libre, en los que deb\u00eda invertir mucho tiempo del d\u00eda y en los que quemaba much\u00edsima energ\u00eda. <br \/>Algunos amigos cercanos montaban en bici y me hab\u00edan tratado de convencer de empezar a montar, pero mi respuesta siempre era: \u201cNooo, que pereza. Que miedo.\u201d Despu\u00e9s de muchas conversaciones me convencieron, me prestaron una bici, al otro d\u00eda fui a subir palmas y me encant\u00f3. Obviamente sufr\u00ed demasiado, me pareci\u00f3 dur\u00edsimo pero la satisfacci\u00f3n de lograr algo nuevo borraba todo el sufrimiento. Busqu\u00e9 una bici para comprar que se ajustara a mi presupuesto y despu\u00e9s de muchas vueltas, la compr\u00e9. Los primeros 2 a\u00f1os era algo muy recreativo, montaba de vez en cuando pero ya en el 2017 empec\u00e9 a entrenar con Jenaro (un entrenador reconocido en Colombia, le puse potenci\u00f3metro a la bici y desde ese d\u00eda me empelicul\u00e9. A los dos meses ya hab\u00eda mejorado cantidades, hab\u00eda pasado de subir palmas en 57min a subirla en 49min, esto es un logro gigante y estos logros me motivan much\u00edsimo a seguir entrenando. Al d\u00eda de hoy llevo 9 a\u00f1os siendo absolutamente disciplinada con el ciclismo y soy absolutamente feliz sufriendo sobre ella.             <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f205caa e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"f205caa\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19aee96 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"19aee96\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50a7b9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"50a7b9d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 tipo de ciclismo practicas?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c73c96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3c73c96\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hago ruta y estoy incursionando en Gravel, es una modalidad que me llama cada vez m\u00e1s la atenci\u00f3n y quiero hacer muchas rutas nuevas. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b76f1f e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"6b76f1f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ebc21b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3ebc21b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99c272d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"99c272d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCu\u00e1l es tu bici AURUM? \u00bfPor qu\u00e9 la elegiste? <\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc18b98 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc18b98\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Actualmente tengo 2 bicicletas AURUM.<\/p>\n<ol>\n<li>MAGMA, no podr\u00eda tener una mejor referencia para que me acompa\u00f1e a mis retos,aventuras y carreras en ruta. Me siento absolutamente c\u00f3moda sobre ella y siempre estoy buscando m\u00e1s rendimiento sobre mi bicicleta. Por eso busco los mejores componentes, menor, peso, entre otras caracter\u00edsticas. \u201cBorn from experience\u201d es tal cual lo que siento en ella. Se que est\u00e1 dise\u00f1ada basada en la experiencia de corredores World Tour y con sus exigencias, si a ellos les funciona, para mi es excelente.     <\/li>\n<li>MANTO, me so\u00f1aba esta bicicleta desde que supe que AURUM estaba desarrollando una bicicleta de gravel. Es C\u00f3moda, espectacular, liviana, componentes top y solo me falta correr m\u00e1s sobre ella. <\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8dea3c e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"e8dea3c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6654857 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6654857\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9520f64 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9520f64\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfTienes alguna ruta favorita? \u00bfCu\u00e1l y por qu\u00e9?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-693abac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"693abac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Si. Para mi el p\u00e1ramo de letras es esa ruta que saca lo mejor de mi. <br \/>80.3 km de subida que dan para pasar por todos los climas y todos los estados de \u00e1nimos. <br \/>Al salir de Mariquita, Tolima est\u00e1s a 495mt sobre el nivel del mar y al llegar al p\u00e1ramo est\u00e1s a 3.700 mts. <br \/>Es una ruta sumamente espectacular, vistas de todos los tipos y en Colombia decimos que subirlo es graduarse como ciclista.    <\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ebab19 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"0ebab19\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ad4ab2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0ad4ab2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8803a2d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8803a2d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo te preparas para un salida en bicicleta? \u00bfTienes alguna rutina especial?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eec6ce3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eec6ce3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Para una salida \u201ccom\u00fan\u201d no. Es decir, siempre hago lo mismo pero no es algo especial. <br \/>Siempre me ba\u00f1o, desayuno, me aplico bloqueador solar, me organizo (uniforme, casco, zapatillas, gafas, etc) y listo. Pero si voy a hacer un fondo, una montada que me exige m\u00e1s de lo normal, m\u00e1s horas de lo habitual si organizo un poquito mejor mi alimentaci\u00f3n de antes y durante. Me preparo un desayuno m\u00e1s completo y selecciono mejor lo que voy a llevar para la bici (geles, barras, pastillas de sal, electrolitos, etc).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40ff0da e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"40ff0da\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b281c19 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b281c19\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e7b53d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2e7b53d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 otros deportes practicas para complementar con el ciclismo?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1851711 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1851711\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hago mucho fortalecimiento, lo hago en casa. Tengo una habitaci\u00f3n adecuada como \u201cgym\u201d y ah\u00ed es donde tengo todo para el deporte. Por \u00e9pocas me han dado ganas de trotar, actualmente tengo ganas de empezar nuevamente pero no se. Vamos a ver.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72c1d4a e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"72c1d4a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d9c5d7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6d9c5d7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2853b09 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2853b09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo manejas la nutrici\u00f3n antes y despu\u00e9s de una salida en bicicleta?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bda2dce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bda2dce\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Soy vegetariana y eso influye m\u00e1s que todo en el despu\u00e9s ya que el consumo de prote\u00edna es esencial y al principio no ten\u00eda tan claro como suplirlo. _ AMO comer y no me gusta hacer dietas o restringirme.<\/p>\n<p>Antes: Me encantan los desayunos, amo cocinar entonces hago unos pancakes, waffles, avena o huevos con pan deliciosos. Ah\u00ed obtengo buena fuente de carbohidratos, prote\u00edna y grasas.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s: siempre quedo con mucha hambre entonces si entren\u00e9 fuerte, sea un fondo o unos intervalos de fuerza, consumo batidos de prote\u00edna. Y ya en comida es muy lo que me provoque pero comida muy balanceada.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53aed9a e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"53aed9a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22c30ca e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"22c30ca\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc948a4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cc948a4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfTienes alg\u00fan consejo para quienes est\u00e1n buscando comprar su primera bici?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf4fbbd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf4fbbd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>S\u00ed. Comprar algo bueno desde el inicio sin irse a un extremo. Muchas veces decimos que vamos a comprar algo sencillo para ensayar y apenas nos engomamos queremos cambiar y terminamos gastando m\u00e1s dinero de la cuenta. \u201cLo barato sale caro\u201d. Adem\u00e1s comprar una bici que les encante porque a uno le tiene que encantar y uno se tiene que querer montar en ella. Empezar con rutas suaves, paso a paso y no comparar su proceso con el de nadie m\u00e1s.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bcfcc4 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"4bcfcc4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37b1c63 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37b1c63\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a5390e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4a5390e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo ha influido la bici en tu vida social?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fcfc26 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fcfc26\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a1Mucho! He conseguido amigos alrededor de la bici, he plenado viajes y vacaciones alrededor de la bici. He dejado de ir a algunos planes por la bici. Pero todo ha valido la pena. Me encanta este estilo de vida y lo importante es tener un balance. Si tengo una fiesta no me proh\u00edbo nada pero en general tengo una vida muy tranquila. Mi familia, mis amigos m\u00e1s cercanos y mi pareja son deportistas entonces me he rodeado de personas con mis mismos gustos.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e1826e e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"2e1826e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a4ce5be e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a4ce5be\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90dd64b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"90dd64b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo te aseguras de evitar lesiones? \u00bfTienes una rutina de calentamiento?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e388f8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e388f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>No tengo una rutina de calentamiento especifica pero tengo muy claro que el cuerpo se demora en calentar y por eso los primeros minutos de mi entrenamiento son suaves. Soy muy juiciosa con el fortalecimiento, hacer ejercicios enfocados en el ciclismo y activar los m\u00fasculos que se necesitan para el movimiento deseado. Tambi\u00e9n aprend\u00ed la importancia del descanso y que este es parte fundamental del entrenamiento.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-351f19b e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"351f19b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-81b31b9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"81b31b9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29264e0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"29264e0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfHay alg\u00fan ciclista que admires? \u00bfPor qu\u00e9?<br><\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a6d0519 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a6d0519\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Para mi todos los ciclistas son de admirar, este deporte es de super humanos. Hay que saber sufrir para ser ciclista pero si hablamos de alguno especifico pues admiro montones a Alberto Contador, incluso antes de pertenecer a AURUM era mi ciclista preferido. _ _ Me encantaba su forma de correr, atacar y su inteligencia de carrera. Actualmente estamos viviendo un ciclismo muy diferente, unas carreras absurdas pero no tengo un preferido. Los admiro a todos y el nivel que tienen los mejores del mundo en este momento me parece sobre natural.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MARIANA G\u00d3MEZ EDAD: 30 | NACI\u00d3 EN COLOMBIA CONOCE A MARIANA G\u00d3MEZ \u00bfC\u00f3mo empezaste en el ciclismo? Toda mi vida he sido muy deportista. Cuando me retir\u00e9 del f\u00fatbol, volv\u00ed a jugar tenis (por hobby) y empec\u00e9 a ir al gimnasio, pero mi cuerpo ya estaba acostumbrado a deportes al aire libre, en los que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":35133,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conoce a Mariana G\u00f3mez - Aurum Bikes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"MARIANA G\u00d3MEZ EDAD: 30 | NACI\u00d3 EN COLOMBIA CONOCE A MARIANA G\u00d3MEZ \u00bfC\u00f3mo empezaste en el ciclismo? Toda mi vida he sido muy deportista. 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